Йога у дома, DVD

Автор: Светла Иванова

ISBN: 978-954-28-1676-8

Дата на издаване: 2015-03-01

Корична цена: 20 лв.

Тази специална програма е изготвена
и представена
от Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога
инструктор. Занимава се с хата йога от 15
годишна. 

 

Дискът
съдържа:

·
загряване и разтягане

·
асани (упражнения)

· пранаяма (дишане)

·
релаксация (почивка)

 

Те
ще ви помогнат да премахнете излишните килограми, да стегнете корема, ханша и
бедрата, да премахнете напрежението и болките от шията, раменете, кръста и
гърба, да подобрите гъвкавостта на цялото тяло. Ще допринесат за цялостното
възстановяване на организма ви
 и премахването на
умората и стреса.

 

Програмата
е
подходящаза всички, без ограничения във възрастта и
б
ез
значение дали
 досега сте се занимавали с йога, или сте
начинаещ
и.

 

Йога
е най-доброто,
което можете да направите против преждевременното
стареене
, ще се чувствате енергични, спокойни, уверени и
изпълнени с позитивни мисли и емоции! Бъдете здрави!

 

Търсете
на DVD още:

·
„Моята програма – Йога за бъдещи майки“,

·
„Моята програма – Йога за възстановяване след раждане“

·
„Моята програма –
Йога за родители и деца“.

 

Очаквайте:

· „Йога за всеки ден“ – различни по времетраене програми

 

·
„Йога за всички“ – над 20 комплекса с упражнения

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Йога у дома, DVD“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *